Kies jouw pakket
PT is een add-on op je lidmaatschap. Per maand opzegbaar, geen lange contracten.
1x per week
Ideaal om op tempo te komen
Add-on op je lidmaatschap
- Betaal per kalendermaand
- Per maand opzegbaar
- Deel je eigen tijd in
- Training op maat
- Training duurt 45 minuten
- Schema op maat gemaakt
- Complete intake
2x per week
Ideaal als je vaker begeleiding wilt
Add-on op je lidmaatschap
- Meest gekozen
- Betaal per kalendermaand
- Per maand opzegbaar
- Deel je eigen tijd in
- Training op maat
- Training duurt 45 minuten
- Schema op maat gemaakt
- Complete intake
3x per week
Ideaal voor de meeste begeleiding
Add-on op je lidmaatschap
- Regelmatig gekozen
- Betaal per kalendermaand
- Per maand opzegbaar
- Deel je eigen tijd in
- Training op maat
- Training duurt 45 minuten
- Schema op maat gemaakt
- Complete intake
PT-pakketten zijn een add-on op je bestaande lidmaatschap. Per kalendermaand betalen, per maand opzegbaar. Bekijk ook de tarieven van een regulier lidmaatschap voor het totaalplaatje.
Een team dat bij jou past
Onze ervaren trainers begeleiden je op het gebied van kracht, leefstijl en mobiliteit.
Kracht & Spieropbouw
Gespecialiseerd in progressieve overbelasting en voedingsadvies voor spieropbouw. Van beginner tot gevorderde, stap voor stap.
Afvallen & Leefstijl
Combineert krachttraining met advies over voeding en leefstijl, stap voor stap. Ervaring met beginners en mensen die na een blessure terugkomen.
Mobiliteit & Herstel
Focust op bewegingskwaliteit, blessurepreventie en functionele kracht. Ideaal als je klachtenvrij wilt trainen of terugkomt na een blessure.
Het menselijk lichaam is gemaakt om vrij te bewegen
Personal training bij Club You betekent 1-op-1 begeleiding door een vaste trainer die jouw doelen, niveau en tempo kent. Onze trainers coachen al 18+ jaar in Alblasserdam en zien in de eerste sessie al waar je staat en wat je nodig hebt. Dat geoefende oog lees je ook terug in onze blog over eerlijkheid op vakantie. Voorafgaand aan het traject bespreken jullie samen waar je naartoe wilt werken, waarna elke sessie is opgebouwd rond een programma dat daarop is afgestemd, van warming-up tot krachtblokken en cooldown. Geschikt voor iedereen: van complete beginners die niet weten waar te beginnen tot gevorderde sporters die net dat laatste stukje progressie zoeken. Onze personal trainers werken vanuit een volledig uitgeruste sportschool in Alblasserdam, met alle apparatuur binnen handbereik, en begeleiden sporters uit Alblasserdam zelf én uit Ridderkerk en Papendrecht. Benieuwd naar wie we zijn en waar we voor staan? Lees het verhaal van Club You.
Personal training bij een sportschool zoals Club You verschilt op een aantal belangrijke punten van de alternatieven. Bij een fysiotherapiepraktijk ligt de nadruk vaak op medische behandeling en herstel na een blessure, terwijl het bij ons juist draait om sportprestatie, kracht en een gezonde leefstijl. Kies je voor een zelfstandige personal trainer, dan ben je vaak afhankelijk van één persoon zonder vaste, volledig uitgeruste locatie. Bij ziekte of verhindering valt een sessie dan zomaar uit. Bij Club You train je altijd op dezelfde vertrouwde plek met alle apparatuur binnen handbereik. Is je trainer ziek of met vakantie, dan neemt waar mogelijk een collega je sessie over. Op welke momenten je kunt trainen, lees je bij de tijden voor personal training. Liever samen met anderen trainen op vaste tijden? Onze groepsfitness is dan een prima aanvulling naast je personal training.
