Groepslessen deze week
Alle lessen zijn inbegrepen bij je lidmaatschap. Reserveer je plek via de Sportivity app en doe mee.
Rooster onder voorbehoud van wijzigingen. Neem contact op via 078 691 42 17 voor actuele informatie.
Onze lestypes
Total Body Work Out
Complete training voor het hele lichaam, van hoofd tot voet. Kracht, conditie en stabiliteit in één les.
Boksf!t
Cardiotraining gebaseerd op boksen en vechtsport. Krachtig, intensief en goed voor je conditie.
Fit & Shape Boost
Intervaltraining met cardio en kracht, gericht op het vormen van je lichaam. Cardio en krachtoefeningen wisselen snel af.
Vinyasa Yoga
Dynamische yogastijl waarbij ademhaling en beweging samenvloeien. Verbetert soepelheid, kracht en mentale rust.
Body Fit
Functionele fitness gericht op conditie en kracht. Toegankelijk voor alle niveaus.
Body IN Balance
Rust, balans en herstel. Yoga en tai chi gecombineerd. Ideaal als aanvulling op intensieve training.
Body Shape
Vormen en verstevigen van spieren met lage impact. Effectief en toegankelijk voor elk niveau.
Energy Booster
Korte, krachtige kickstart voor de dag. Perfecte start van je dag of opkikker na het werk.
HYROX
Functionele fitness races. Kracht en uithoudingsvermogen tot het uiterste. Intensief, haalbaar en motiverend.
Ons Groepsles Theater
De energie van een groep werkt
Alles over het Groepsles Theater
Terugkerende groepslessen op vaste tijden geven jouw week structuur, juist die momenten helpen om sporten onderdeel te maken van je vaste ritme.
Waarom vaste lesmomenten je motivatie overbodig maken →Ook aangeboden: Spinning Theater · Live Groepsfitness · Weekrooster