Uw gezondheid in
Ben jij op zoek naar een plek waar jij je thuis voelt? Waar je de beste begeleiding en persoonlijke aandacht krijgt en waar jij je doelen behaald? Dan is Club You in Alblasserdam dé sportschool voor jou!
GROEPLES THEATER
Wil jij ook meer aan je figuur werken, starten met afvallen of meer spieropbouw? Als je jezelf hierin herkent en nog een energieke les zoekt lees dan snel verder!
Bij Club You bieden wij diverse intensieve en afwisselende LIVE groepsles programma’s van 60 minuten, waarbij vetverbranding, conditietraining en spierversteviging centraal staan. Tijdens de diverse lessen wordt er gebruik gemaakt van onder andere elastieken, gewichten, barbells, kettlebells, ballen, steps, dumbells, halters en nog veel meer.
Wij helpen je graag verder met een doelgerichte groepsles trainingsopbouw. Wij zorgen voor een veilige, effectieve, functionele, leuke en uitdagende LIVE groepsles waarbij je snel resultaat zult behalen. Onze kennis, ervaring en trainingsaanpak in combinatie met jouw doorzettingsvermogen zullen leiden tot resultaten waar je versteld van zult staan.
Bekijk hieronder ons actuele GROEPSLES programma.
| Dag | Live groepsles | Tijd |
|---|---|---|
| Maandag | B.B.B.B | 09:15-10:15 |
| Maandag | BUIKSPIER KWARTIER | 10:15-10:30 |
| Maandag | BOKSF!T | 18:45-19:30 |
| Maandag | TOTAL BODY | 19:30-20:30 |
| Maandag | YOGA | 20:30-21:30 |
| Dinsdag | BODY POWER | 19:00-20:00 |
| Dinsdag | BODY STRENGTH | 20:00-21:00 |
| Woensdag | BUIKSPIER KWARTIER | 10:00-10:15 |
| Woensdag | BOKSF!T | 18:45-19:30 |
| Woensdag | BODY POWER | 19:30-20:30 |
| Woensdag | YOGA FLOW | 20:30-21:30 |
| Donderdag | ZUMBA XL | 19:00-20:00 |
| Donderdag | TOTAL BODY WORKOUT | 20:00-21:00 |
| Vrijdag | BODY CONDITIONING | 09:15-10:15 |
| Vrijdag | BUIKSPIER KWARTIER | 10:15-10:30 |
| Zaterdag | GEEN LES | GEEN LES |
| Zondag | ZUMBA XL | 09:15-10:15 |
| Zondag | BUIKSPIER KWARTIER | 10:30-10:45 |
Waarom nu starten met LIVE GROEPSFITNESS?
- Stimuleert afvallen
- Hoge calorieverbranding
- Versterkt Total Body
- Conditieverbetering
- Lees ook de succes ervaringen op onze facebook pagina
- Live programma met een instructeur
boek nú een gratis proefles!
